24-Tage Beine-Po Challenge

Kleine Veränderungen bringen langfristig große Wirkungen. Daher starten wir gleich nach den Weihnachtsfeiertagen mit einer 24 Tage Beine-Po Challenge. Für jeden Tag gibt’s eine Übung, welche wir entweder nach Zeit oder Wiederholungen durchführen. Je nach Trainingszustand können Zeiten bzw. Wiederholungen entsprechend variiert werden.

Start der Challenge:  Montag, 9. Januar 2023

Dauer:                           24 Tage

Leistungen:                - genaue Anleitung und Beschreibung der            
                                         Übungen via pdf Dokument
                                       - WhatsApp Gruppe für
                                         Austausch/Motivation/Information
                                       - 2 persönliche Calls zur Beratung und für zusätzliche Infos

Preis:                              € 24,90 / CHF 24,90

All jene, welche bereits an der 30 Tage Plank Challenge teilgenommen haben, können die Übungen optimal mit den Bein- bzw. Po-Übungen kombinieren.


VORSCHAU:

Projekt: 40 Tage ZUCKERFREI
Start: 27.02.2023

Nähere Infos folgen ...