24-Tage Beine-Po Challenge

Kleine Veränderungen bringen langfristig große Wirkungen. Daher starten wir gleich nach den Weihnachtsfeiertagen mit einer 24 Tage Beine-Po Challenge. Für jeden Tag gibt’s eine Übung, welche wir entweder nach Zeit oder Wiederholungen durchführen. Je nach Trainingszustand können Zeiten bzw. Wiederholungen entsprechend variiert werden.

Start der Challenge:  Montag, 9. Januar 2023

Dauer:                           24 Tage

Leistungen:                - genaue Anleitung und Beschreibung der            
                                         Übungen via pdf Dokument
                                       - WhatsApp Gruppe für
                                         Austausch/Motivation/Information
                                       - 2 persönliche Calls zur Beratung und für zusätzliche Infos

Preis:                              € 24,90 / CHF 24,90

All jene, welche bereits an der 30 Tage Plank Challenge teilgenommen haben, können die Übungen optimal mit den Bein- bzw. Po-Übungen kombinieren.


VORSCHAU:

Projekt: 40 Tage ZUCKERFREI
Start: 27.02.2023

Nähere Infos folgen ...

angebote

Da mein Fokus bei der Betreuung meiner Kunden auf maximaler Individualität liegt, erstelle ich nach einem kostenlosen Kennenlerntermin ein ganz persönliches Angebot für dich.

Aus meiner Erfahrung weiß ich, dass eine längerfristige Zusammenarbeit sinnvoll ist, um neue Gewohnheiten zu etablieren und um Ziele zu erreichen.

Die Begleitung könnte sich daher wie folgt gestalten:

start (3 Monate)

1:1 Coaching 2 x pro Monat (= 6 Coachings)

intensiv (3 Monate) 

1:1 Coaching 4 x pro Monat (= 12 Coachings)


leistungen

Dauer pro Coaching ca. 1,5 h
Ort: frei wählbar | auch online

24/7
Kontakt via WhatsApp 


Antworten auf Fragen: innerhalb von 30 Stunden

Unterlagen im Bereich Ernährung (Infos, Tipps, Rezepte)

Erstellung eines individuellen Bewegungsprogramms, Mindset Tipps und Unterlagen

kontakt


Melde dich einfach für einen kostenlosen Kennenlernetermin:

[email protected]


‭0043 664 2129023‬

Gesunde Menschen haben viele Wünsche, kranke nur einen.